01.06.2026

Mit einem Vorwort von Weltmeisterin Steffi Jones

Das Team der Frauenfußball-Akademie aus Würzburg veröffentlicht das erste Standardwerk für den Mädchen- und Frauenfußball. Ab sofort ist das Trainingsbuch mit zahlreichen praktischen Tipps und über 250.000 Trainingskombinationen im Handel erhältlich. Im Vorwort lobt Welt- und Europameisterin Steffi Jones den Band und empfiehlt ihn dringend allen im weiblichen Fußball Tätigen als Pflichtlektüre und Praxisleitfaden.

 

 

Die Frauenfußball-Akademie (FFA) mit seinem Nachwuchsförderzentrum für Juniorinnen bei den FWK-Frauen ist europaweit die einzige Forschungsakademie zu Themen der optimalen Talententwicklung im weiblichen Fußball. Gegründet im Jahr 2014 wurden neben zahlreichen bundesweiten Studien bei über 1.000 Nachwuchsspielerinnen innovative Ausbildungskonzepte entwickelt und in der Praxis erprobt. Die FFA gehört damit zu den Spitzeninstitutionen und publiziert regelmäßig in hochrangigen wissenschaftlichen Fachzeitschriften.

 

Damit das gewonnene Wissen aus Trainingspraxis und Forschung für Trainer:innen nutzbar wird, hat das Team der FFA ein eigenes Trainingsbuch verfasst, in dem im ersten Teil wichtige Grundlagen für die Spezifika der Talentförderung bei Mädchen und Frauen erläutert und im zweiten Teil über 180 Übungs- und Spielformen praxisnah und für Trainer:innen leicht umsetzbar präsentiert werden. Daraus ergeben sich mehr als 250.000 verschiedene  und abwechslungsreiche Trainings, die gleichzeitig der klaren Struktur der eigens an der FFA entwickelten GOAL-Philosophie folgen.

 

Weltmeisterin Steffi Jones über den Band

 

In ihrem Vorwort stellt Welt- und Europameisterin Steffi Jones den besonderen Wert des neuen Standardwerkes heraus und empfiehlt den Band für die Praxis auf allen Ebenen: Ich wünsche mir, dass dieses Buch nicht nur gelesen, sondern genutzt wird. Auf dem Platz, in Akademien, in Vereinen, in Verbänden. Von Trainerinnen und Trainern, die bereit sind, neu zu denken.

 

Auf diesen prominenten und fachkundigen Zuspruch und auf das Gesamtwerk sind die Autor:innen besonders stolz. "Wir wollten ein Trainingsbuch schaffen, dass einerseits dafür sensibilisiert, dass Mädchen anders zu fördern sind als Jungen. Hier können wir auf unsere eigene Erfahrung und auf unsere umfangreiche Studien zurückgreifen", erläutert Prof. Heinz Reinders, die Idee zum neuen Standardwerk. "Zum anderen schaffen wir es mit dem Band, sehr praxisnah und niederschwellig Trainer:innen für ein abwechslungsreiches und freudvolles Training zu begeistern. Der Aufbau jedes Trainings ist sehr variable, dennoch strukturiert und der Aufbau erfolgt in weniger als 15 Minuten."

 

Praxisnaher Fokus 

 

Es ist vor allem der praxisnahe Fokus des neuen Trainingsbuchs, auf den die Autor:innen Dr. Mareen Wiechers, Dr. Jonathan Rudingsdorfer und Marius Wiederer sowie Prof. Heinz Reinders großen Wert legen. Mit wenigen Mitteln und einem sehr einfachen und variablen Trainingsaufbau lassen sich schnell für Mädchen spezifische Talentfortschritte umsetzen. Die dahinter liegende GOAL-Philosophie (Game Oriented Agility & Learning) sowie der Ansatz des SCoRE-Courts, einem variablen und schnell aufgebauten Trainingssetting, werden Schritt für Schritt erläutert und stets mit konkreten Tipps für die Praxis begleitet.

 

Und noch etwas heben die Autor:innen hervor. Der Band befasst sich neben den besonderen psychologischen und physiologischen Unterschieden zu Junioren auch explizit mit der Rolle der Trainer:innen als pädagogische Begleiter:innen und dem Schutzkonzept gegen (sexualisierte) Gewalt. "Wir wollen mit dem Trainingsbuch verdeutlichen, dass die optimale Talentförderung mit der Sicherheit und dem Wohlfühlen einer jeden Spielerin beginnt", so Reinders über die Hintergründe. "Wir unterstützen Trainer:innen dabei, ihre Spielerinnen pädagogisch wertvoll und sicher auf ihrem Leistungsweg im Fußball zu begleiten.

 

Auszug aus dem Klappentext des neuen Standardwerkes

 

Spielnahes Fußballtraining im Mädchen- und Frauenfußball ist eine umfassende Sammlung von Übungs- und Spielformen für eine moderne, altersgerechte Trainingsgestaltung – von der U12 bis in den Übergangsbereich des Frauenfußballs. Die Trainingsinhalte wurden in der Frauenfußball-Akademie der Universität Würzburg nach neuesten wissenschaftlichen Kenntnissen entwickelt und sind seit über einem Jahrzehnt praxiserprobt.

 

Das Buch bietet einen tiefgehenden Einblick in die Besonderheiten des Trainings mit Juniorinnen und Frauen. Körperliche, psychische und soziale Unterschiede werden ebenso thematisiert wie entwicklungspsychologische Grundlagen und die besondere Rolle der Leistungsmotivation. Die Trainingsphilosophie basiert auf dem spielnahen Ansatz der von der Frauenfußball-Akademie entwickelten GOAL-Philosophie und ist so konzipiert, dass sie in variablen Trainingsformen jederzeit an die Bedürfnisse der Trainerinnen angepasst werden können. Die Anwendung aller Übungen gelingt mit geringem Materialaufwand und minimalem Umbau zwischen den Trainingsphasen. Der SCORE-Court als zentrales Gestaltungselement des Trainings wird praxisnah erklärt – inklusive seiner verschiedenen Formen, Umbaumöglichkeiten und der Übertragbarkeit auf das Wettkampfspiel.

 

Trainer:innen erwartet ein Buch, das fundiertes Wissen mit hoher praktischer Relevanz verbindet. Didaktische Prinzipien, clevere Provokationsregeln, taktische Spielformen und eine klare Struktur helfen, das Training abwechslungsreich, zielgerichtet und entwicklungsorientiert zu gestalten. Ein Buch für alle, die Mädchen und Frauen im Fußball nicht nur trainieren, sondern gezielt fördern wollen.

 

Die AutorInnen

 

  • Univ.-Prof. Dr. Heinz Reinders, Diplom-Pädagoge, ist Gründungsdirektor der Frauenfußball-Akademie und Inhaber des Lehrstuhls für Empirische Bildungsforschung an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg.
  • Dr. Jonathan Rudingsdorfer ist sportlicher Leiter des Nachwuchsförderzentrums für Juniorinnen an der Frauenfußball-Akademie und Akademischer Rat am Institut für Pädagogik der Universität Würzburg.
  • Marius Wiederer, M. Sc., studierte Sportwissenschaft und ist als lizenzierter Trainer sowohl im Nachwuchsförderzentrum als auch im Leistungsbereich des Frauenfußballs aktiv.
  • Dr. Mareen Wiechers ist pädagogische Leiterin des Nachwuchsförderzentrums und Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Empirische Bildungsforschung.

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